Category: медицина

sailor

Упражнение для лечения старческой дальнозоркости

Упражнение для лечения старческой дальнозоркости

Одну руку вытяните вперед, а другую держите на расстоянии 20 см. от глаз. Отставьте большие пальцы.
Попеременно фокусируйте зрение то на одном, то на другом пальце в течение 30 секунд.

Мне помогает, например. За компом вот без очков уже сижу. Рисую, правда, все равно в очках.